Tanaman dan Kesehatan

Dandelion: manfaat dan kebajikan

Dandelion: manfaat dan kebajikan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dandelion (Taraxacum officinale) adalah abadi tanpa batang sangat umum di padang rumput dan padang rumput.

Berasal dari Eropa, dandelion tersebar luas di daerah beriklim hangat di belahan bumi utara dan dikenal karena banyak manfaat kesehatan dan khasiatnya.

  • Berkebun: menanam dandelion
  • Menemukan : jeli dandelion
  • Info: dandelion, bukan hanya rumput liar

Dandelion dan manfaat kesehatannya

  • Dandelion mentah kaya akan kandungan vitamin A, di vitamin B6 dan B9, dan masuk vitamin C, yang menjadikannya sayuran yang memperkuat sistem imun, Membantu tubuh kita untuk melawan bakteri dan racun, dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan beberapa kanker, memperkuat kulit, jaringan dan tulang.
  • Sumber dari besi dan dari kalium, dandelion bekerja dengan keseimbangan sistem saraf dan kita fungsi otot. Ini membantu untuk melawan lelah.
  • Sangat kayapolifenol (ini adalah sayuran yang mengandung paling banyak), dandelion adalah yang terbaik antioksidan, sekutu melawan penuaan tubuh.
  • Anti inflamasi dan diuretik, dandelion memfasilitasi penghapusan racun yang berasal dari infeksi, makanan dan lingkungan. Ini juga membantu untuk mengobatihipertensi arteri.
  • Luar biasa obat pereda alami, tanaman ini mengatur fungsi usus. Dandelion memiliki kedaulatan dipencernaan sulit dan masalah sembelit. Itu juga melawan kelebihan kolesterol.
  • Dandelion merangsang kantong empedu dan bertindak di hati. Dianjurkan untuk pengobatan insufisiensi hati, serangan hati menyakitkan dan penyakit kuning.
  • Tonik yang kuat dan "Pembersih" hati dan darah, jus dandelion terkadang direkomendasikan sebagai obat untuk meningkatkan tubuh dengan kecepatan beberapa cangkir sehari selama seminggu.
  • Itu memiliki kebajikan melawan rematik, radang sendi dan osteoartritis.
  • Kami merekomendasikan dandelion perawatan eksim, psoriasis, dan lainnya manifestasi kulit. Rebusan akar dandelion membersihkan kotoran dari kulit dan memungkinkan wajah untuk mendapatkan kembali bersinar.

Menumbuhkan dandelion untuk manfaatnya

  • Dandelion mudah tumbuh di mana-mana, tetapi ia menyukai matahari langsung dan tanah yang subur dan sejuk. Itu menampung banyak orang tanah liat, kuat dan padat.
  • Jika Anda tidak berencana mengonsumsi dandelion secara rutin, Anda dapat memanen dandelion yang tumbuh secara alami di taman Anda atau di padang rumput, pastikan tidak tidak dirawat dengan pestisida.

Dandelion di dapur untuk manfaatnya

Daun muda dandelion dimakan mentah dalam salad atau dimasak.

Jangan ragu untuk memasangkan dandelion dengan telur dan bacon untuk menghasilkan salad yang lengkap dan lezat.

Asupan nutrisi

Dandelion menghasilkan rata-rata50 kkal/100 gram. Kaya vitamin dan mineral, menyegarkan, diuretik dan depuratif.

  • Berkebun: tanam dandelion dengan baik


Video: Tanaman liar mirip bunga dandelion. Tanaman tempuyung sangat mudah tumbuh dibeberapa daerah (Mungkin 2022).