Tanaman dan Kesehatan

Sorrel: manfaat dan kebajikan

Sorrel: manfaat dan kebajikan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ituwarna coklat kemerahan (Rumex acetosa) adalah abadi asal Asia dan Eropa ditemukan di semua daerah beriklim sedang di dunia.

Sayuran ini pedesaan untuk membumbui tajam menawarkan banyak manfaat dan keutamaan bagi kesehatan.

Sorrel dan manfaat kesehatannya

Penggunaanwarna coklat kemerahan dalam memasak sudah sangat tua dan Romawi dan Mesir sudah diakuikebajikan pencernaan. Tanaman sayuran ini juga digunakan pada Abad Pertengahan untuk mencegah curang. Di Kanada, dokter telah menggunakannya selama satu abad dalam pengobatan kanker payudara.

  • Kaya folat (vitamin B9), dalam vitamin C dan masukmagnesium, coklat kemerah-merahan berkontribusi pada berfungsinya ssistem imun dan sistem saraf, dan mengurangi lelah.
  • Sorrel kaya akan senyawa fenolik, dengan potensi tinggi antioksidan dan yang akan meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
  • Sorrel juga bagussumber kalium, penting untuk transmisi impuls saraf, kontraksi otot, dan tepatfungsi ginjal dan kelenjar adrenal.
  • Berkat keutamaannya sedikit diuretik dan obat pencahar, digunakan sebagai infus (20 sampai 30 g daun per liter air), warna coklat kemerahan depuratif.
  • Ketika digunakan secara eksternal, tapal coklat kemerahan membantu pematangan abses dan urus luka.

Menanam coklat kemerah-merahan karena manfaatnya

  • Sorrel adalah tanaman tahunan yang membutuhkan eksposur setengah teduh serta tanah yang subur, sejuk, ringan, mirip humus dan agak asam. Daunnya dipanen sesuai kebutuhan, dari musim semi hingga beku.

  • Di pot, coklat kemerah-merahan bekerja dengan sangat baik selama Anda memilih wadah dengan lebar 30 cm dan tinggi 30 cm. Namun, waspadalah terhadap kutu daun, lalat dan siput, musuh terburuk warna coklat kemerahan!
  • Lihat ke potong bunganya bila sudah muncul sehingga daunnya bisa berkembang lebih jauh.
  • Berkebun: cara menanam coklat kemerahan dengan baik

Sorrel dalam masakan karena manfaatnya

  • Jika coklat kemerah-merahan ternyata enak Sup, kami juga bisa menggunakannyadalam saus dengan ikan. Ini sangat cocok dengan telur dan unggas.
  • Makanlah coklat kemerahan segar segera karena itu memburuk dengan cepat. Untuk menyimpannya (tidak lebih dari dua hari), letakkan di lemari es, di kotak kedap udara. Anda hanya akan mencucinya saat Anda siap menggunakannya dan tanpa membiarkannya meresap.
  • Peringatan, setelah matang, coklat kemerah-merahan tidak disimpan.

Asupan nutrisi coklat kemerahan

25 kkal / 100 g. Sorrel kaya akan vitamin C, B1 dan B2. Ini juga mengandung magnesium, besi dan tembaga serta provitamin A.


Video: Lentera Kehidupan 20170202 善用良能傳法義 Mengembangkan Potensi Kebajikan untuk Membabarkan Dharma (Mungkin 2022).