Tanaman dan Kesehatan

Purslane: manfaat dan kebajikan

Purslane: manfaat dan kebajikan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Purslane atau Portulaca oleacera, Merupakan tumbuhan tahunan merambat dari keluarga Portulacaceae.

Tanaman ini khas daerah Mediterania dan makanan Kreta.

Kata krokot berasal dari bahasa Latin pullipedem yang berarti "gigi anjing", mirip dengan kaki unggas ini.

Dua varietas paling terkenal adalah krokot hijau dan emas.

Tapi jangan bingung dengan "krokot musim dingin", dekat dengan krokot tapi dari Claytone Kuba.

Itu dulunya terintegrasi dengan sangat baik ke dalam makanan pria. Tanaman ini ternyata juga sangat populer dalam dunia pengobatan.

Purslane, sebagai catatan

Krokot, tanaman yang bisa dimakan dan obat.

Mungkin asli India, krokot telah dikenal di Mesir selama lebih dari 4.000 tahun. Mereka sudah menggunakannya untuk khasiat obatnya.

Hippocrates mengenali sifat pendinginannya, sementara Galen membuktikan keefektifannya melawan sakit kepala, sakit gigi, pembengkakan dan mulas.

Orang Arab di Abad Pertengahan menyebutnya "sayur yang diberkati" karena akan menyembuhkan luka kaki Muhammad.

Sekarang ini langka di pasar dan banyak orang yang salah mengira itu sebagai tanaman liar.

Purslane dan manfaatnya

Purslane adalah rendah kalori, hanya 16kkal / 100g.

Kandungan asam lemak tak jenuh ganda (omega 3), melindungi jantung dan sistem pembuluh darahnya, dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).

Dalam pengobatan herbal, krokot sangat efektif dalam pencegahan penyakit kardiovaskular, dari Diabetes tipe 2 dan untuk mengatur tekanan darah.

Selain itu, krokot merupakan sumber pentingantioksidan (vitamin C dan pro vitamin A) yang melindungi tubuh dari penuaan dini, kanker, dengan memperkuat pertahanan sistem kekebalan tubuh.

Ini juga a diuretik yang dalam dosis tinggi juga ditemukan sebagai pencahar.

Ini menghilangkan limbah dari tubuh.

Daun krokot menghasilkan jus, yang melembutkan, menyembuhkan dan menenangkan mereka radang dari kulit dan selaput lendir.

Daunnya juga dikenal dapat meningkatkan koagulabilitas darah.

Mengunyah beberapa lembar daun krokot dapat menghentikan pendarahan dari gusi, dari mulut.

Daunnya juga bermanfaat bagi wanita, dalam hal metrorrhagia (perdarahan uterus di luar menstruasi).

Benih krokot adalah obat cacing. Digunakan sebagai ramuan, mereka menghilangkan parasit usus. Mereka adalah obat yang efektif jika terjadi disentri.

Daun dan batang krokot mungkin menunjukkan sifat hipnosis.

Krokot direkomendasikan untuk hipertensi, anemia, asma dan diabetes.

> Penggunaan internal:

Dalam infus daun krokot membersihkan dan meredakan luka bakar dan keram perut.

Ini juga diindikasikan dalam kasus'hipertensi atau sebagai pelemas dalam kasus insomnia dan dari kegugupan.

Kunyah daunnya : melawan sakit tenggorokan dan radang gusi.

> Penggunaan eksternal:

Jus daun krokot dalam kasus konjungtivitis, tuangkan untuk membersihkan mata dan radang kelopak mata.

Tapal krokot, dicampur dengan satu sendok makan minyak zaitun, sangat efektif untuk memar, nyeri tubuh dan kram otot.

Di perut, tapal daun yang dihancurkan berkurang perut kembung.

Krokot di dapur

Purslane memberi Anda: 16kkal / 100g. Tapi juga protein, vitamin C (22mg / 100g), B dan vitamin pro A.Mineral esensial: kalium (400mg / 100g), kalsium (65mg / 100g) dan magnesium (106mg / 100g) penting untuk gigi dan tulang . Elemen jejak: seng dan besi.

Krokot dimakan mentah dan dimasak.

> Ide gourmet:

Salad mentah, tzatziki. Ini sangat cocok dengan seledri.

Dipanggang, itu bisa menghiasi pai, pizza atau bahkan telur dadar. Kami juga suka menumisnya di wajan dengan kentang, bawang, dan minyak zaitun.

Anda juga bisa memasaknya seperti bayam.

Dalam sup dingin atau beludru, itu menyegarkan dan diminum dengan baik.

Tips kecantikan: krokot digunakan dalam tata rias.

Obat yang efektif melawan Kutil danjerawat: Gosok daun krokot secara teratur pada lesi kulit.

Krokot di taman

Krokot merupakan tumbuhan invasif yang sering tumbuh di alam liar. Ini bisa mencapai antara 10 dan 15cm.

Daunnya yang tebal dan hijau tua menghasilkan sari buah. Rasa lemonnya yang sedikit sangat dihargai.

Penaburan dilakukan dari pertengahan Mei hingga akhir Juli, di lokasi yang cerah (krokot mentolerir panas ekstrem dengan sangat baik.)

Panen dilakukan 2 bulan setelah tanam.

  • Saran kami untuk bmembudidayakan krokot

Saran cerdas

Jangan tunda makan krokot. Itu disimpan dengan sangat buruk setelah panen.

Tahukah kamu ? :
Bunga krokot kuning atau merah hanya bertahan sehari. Mereka diganti setiap hari.


Video: Purslane the wonder food (Mungkin 2022).