Tanaman dan Kesehatan

Valerian: manfaat dan kebajikan

Valerian: manfaat dan kebajikan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Julukannya, “cures-tout”, mengatakan banyak tentang banyak manfaat dan kebajikan bagi kesehatan kita.

Valerian (Valeriana officinalis) adalah tanaman tahunan resmi dari famili Valerianaceae, tersebar luas di Eropa, Asia dan Amerika, dan mudah ditemukan di Prancis pada semak yang lembab.

  • Berkebun: cara menumbuhkan valerian dengan baik

Valerian dan manfaat kesehatannya

  • Akar valerian kering digunakan dalam obat alami untuknya sifat penenang dan santai. Itu a anti stres mengagumkan yang secara efektif menenangkan keadaan gugup, cemas dan gembira. Dianjurkan untuk pengobatan tics, palpitasi dan serangan asma.
  • Valerian berpromosi relaksasi dan tidur tanpa menimbulkan efek adiktif. Jika Anda gelisah sebelum tidur atau sulit tidur karena beberapa kelainan yang mendasarinya gugup, valerian untukmu.
  • Valerian juga direkomendasikan untuk pengobatanhipertensi arteri karena stres.
  • Valerian juga sangat efektif dalam menenangkankontraksi perut yang menyakitkan, itunyeri sendi dan otot, dan kram berkat efeknya yang menenangkan pada sistem saraf dan sistem otot.

Menumbuhkan valerian untuk manfaatnya

Valerian suka tumbuh di kebun berbatu karang, di bawah sinar matahari penuh, tetapi di tanah yang kering dan memiliki drainase yang baik.

Setelah dipasang, valerian tidak membutuhkan tidak ada perawatan dan bahkan tidak menyiram.

Ketika dia menyukai sesuatu, dia cenderung menyebar dan terkadang menjadi sangat suka mengganggu, terutama apa adanya tema dengan mudah sendiri. Perhatian !

  • Berkebun: cara menumbuhkan valerian dengan baik

Tidak ada valerian di dapur

Teh herbal, infus, rebusan, minyak esensial, tingtur dan kapsul: valerian digunakan dalam berbagai bentuk karena sifat terapeutiknya, tetapi tidak dapat dimasak ... Sayang sekali!


Video: Chamomile Benefits for Anxiety and Digestion (Mungkin 2022).