Tanaman dan Kesehatan

Kemiri: manfaat dan kebajikan

Kemiri: manfaat dan kebajikan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Itu kemiri adalah buah daricokelat (Corylus avellana), semak lebat yang termasuk dalam famili Betulaceae, asli daerah beriklim sedang di belahan bumi utara. Hazelnut memiliki rasa yang halus dan kualitas nutrisi yang sangat baik. Ini adalah buah yang memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan.

  • Berkebun: membudidayakan pohon kemiri dengan baik

Hazelnut dan manfaat kesehatannya

  • Kaya lipid dan protein, kemiri itu sumber energi tetapi juga menyajikan a sejumlah besar vitamin, mineral, dan elemen jejak. Ini adalah makanan pilihan untuk disertakan diet vegetarian.
  • Antioksidan yang sangat kuat, kemiri berperan dalam mengurangi kerusakan yang ditimbulkan Radikal bebas di tubuh yang terlibat dalam penampilan penyakit kardiovaskular, dari beberapa kanker dan penyakit lain yang berhubungan dengan penuaan.
  • Hazelnut mengandung 'asam lemak tak jenuh tunggal yang cenderung melakukan menurunkan kolesterol "jahat".
  • Sumber serat tidak larut dan larut, kemiri berkontribusi pada berfungsinya transit usus dan pencegahan penyakit kardiovaskular dan kontrol jenis tertentudiabetes.
  • Daun pohon kemiri beraksi vasokonstriktor dan antiinflamasi. Secara eksternal, rebusan daun kemiri (30 g daun per liter air) meredakan nyeri pembuluh mekar dan gangguan vena secara umum, dan membantu menenangkan beberapa orangkondisi kulit. Mereka juga dikenal karena kualitasnya astringent yang meringankan dan mengatur diare.
  • Pada anak-anak,minyak kacang bisa berfungsi sebagai obat cacing ringan.
  • Kulit ranting kemiri, bila digunakan secara eksternal, sangat baik obat penenang lokal untuk wasir. Itu juga memungkinkan penyembuhan ulkus varises.

Menanam pohon kemiri untuk manfaatnya

Tanam hazelnut Anda di suatu tempat cerah, dibersihkan dan terlindung dari angin timur. Dia menyukai halamannya segar, ringan, dalam dan lebih tepatnya humus. Pada konsentrasi rendah, kemiri mentolerir batu kapur.

  • Berkebun: membudidayakan pohon kemiri dengan baik

Pohon hazel muda bisa tinggal pot selama tiga atau empat tahun asalkan Anda menumbuhkannya dalam wadah minimal 40 cm.

Hazelnut di dapur untuk manfaatnya

Kami menggigit hazelnut alam, segar atau kering. Kami juga mencintai mereka dipanggang, di es krim, di minuman keras, dalam kue ataudi minuman beralkohol. Mereka sangat cocok dengan cokelat.

Kamu bisa memakai Minyak kemiri dalam saus salad, sangat cocok dengan selada domba. Dia sangat dicari untuknya komposisi lipid.

Manfaat nutrisi kacang hazel

680 kkal / 100 g. Hazelnut kaya akan vitamin B dan E, magnesium, elemen jejak, dan serat. Hazelnut adalah suplemen nutrisi berkualitas, anti anemia yang baik. Di antara semua buah berminyak, hazelnut adalah yang terkaya akan protein dan lipid.


Video: Inilah Manfaat KEMIRI Untuk Kesehatan dan Kecantikan Rambut (Mungkin 2022).