Tanaman dan Kesehatan

Merica: manfaat dan kebajikan

Merica: manfaat dan kebajikan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Itu lada (P.iper nigrum) adalah rempah-rempah eksotis asli India selatan dan Sri Lanka yang dipasarkan dalam berbagai warna (hijau, putih, merah atau hitam) tergantung pada tingkat kematangan biji.

Dalam memasak, penggunaan lada, raja rempah-rempah, menjanjikan banyak manfaat dan keutamaannya untuk kesehatan kita!

Lada telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Ayurveda.

Manfaat merica di piring

Eropa mengenal lada sejak itujaman dahulu. Digunakan terutama sebagai bumbu, dengan cepat diketahui memiliki efek terapeutik yang menarik melawan rematik, masalah pencernaan, flare demam dan bahkan depresi.

  • Lada memiliki khasiat antimikroba dan antiinflamasi, kami mengenalinyamerangsang kebajikan danantiseptik.
  • Bumbu hepatoprotektif, merica melindungi hati. Ini juga a antioksidan alami.
  • Konsumsi lada meningkatkan pencernaan dan merangsang nafsu makan ; disarankan jika terjadi mual, dari perut kembung atau dari sembelit.
  • Dengan merangsang produksi endorfin, lada a antidepresan alami yang membantu melawan kecemasan dan depresi.
  • Peringatan Namun, penggunaan lada yang berlebihan dapat menyebabkan masalah serius luka bakar pada sistem pencernaan.

Manfaat merica bagi kesehatan lainnya

Dalam penggunaan luar, lada juga tahu bagaimana menjadi efektif.

  • Minyak esensial lada hitam merangsang tubuh, membantu melawan Nyeri otot dan reumatik. Ini juga efektif untuk melegakan saluran pernafasan.
  • Itupijat dengan minyak lada hitam esensial merilekskan area otot yang berkontraksi (tendonitis, kram). Mereka direkomendasikan di pelatihan fisik atlet untuk hangatkan otot.

Lada: hijau, putih, merah atau hitam?

  • Di dapur, kami menggunakan lada hitam dan lada putih bilangan bulat untuk membumbui air rebusan makanan atau acar. Kami menghargai merekahancur dalam bumbu atau campuran rempah-rempah, tetapi juga tanah untuk menyempurnakan hidangan selama persiapannya atau di meja.
  • Itu paprika hijau, digunakan segar atau kering (dan paling sering utuh), membumbui unggas dan membumbui resep eksotis.
  • Itu Cabai merah, lebih jarang, akan mengejutkan Anda dalam makanan penutup: masukkan beberapa biji-bijian ke dalam krim vanila atau saus apel ...

Menanam lada karena manfaatnya

Lada membutuhkan paparan panas (minimal 15 ° C), cerah tetapi terlindung dari sinar matahari langsung.

Tanah harus humus, sejuk, dalam dan dikeringkan. Jika Anda menumbuhkan tanaman lada dalam pot di rumah, semprotkan setiap hari, ini menghargai atmosfer lembab.

Ingatlah untuk mendukung tanaman.


Video: Lentera Kehidupan 20201015 真實善法蔭人間 Membawa Manfaat bagi Dunia dengan Praktik Kebajikan (Mungkin 2022).