Kategori Dukung

Adas gratin
Dukung

Adas gratin

Enak dan sangat ekonomis, resep gratin adas ini akan cocok dengan ikan dan panggangan musim panas Anda Bahan untuk 4 orang: 4 umbi adas 1 siung bawang putih 2 sdt. sendok makan minyak zaitun tapenade 5 fillet ikan teri dalam minyak 1/2 paprika (kalengan) 4 sdt.

Baca Lebih Lanjut

Dukung

Brokoli tumis, wortel, snapdragon dan chard

Berikut ini resep untuk sayuran yang bervariasi seperti warnanya, brokoli goreng, wortel, kacang polong, dan lobak Swiss. Mudah dan cepat dibuat, kaya nutrisi dan rendah kalori. 4 orang: 1 kubis brokoli 4 wortel 250 g kacang polong salju (snow peas) 4 sampai 5 daun chard 1 knob mentega Garam, merica Resep sayur tumis: brokoli, wortel, kacang polong salju dan lobak Swiss Resep ini tidak cocok untuk Anda menjadi masalah, tetapi perlu diingat bahwa sayuran harus tetap sedikit renyah.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Provencal gratin dalam "clafoutis"

Berikut resep yang harum matahari dengan gratin “clafoutis” Provençal ini Bahan untuk 4 orang: 1 cabai merah1 paprika hijau4 tomat (ukuran sedang) 2 zucchini1 terong2 bawang bombay besar2 siung bawang putih30 g mentega tawar25 cl krim kental ( 30 lemak) 4 telur 25 cl susu 3 sdt.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Kentang tumbuk dan parsnip

Kentang tumbuk dan ubi merupakan perubahan dari kentang tumbuk tradisional berkat kontribusi ubi yang sedikit manis dan sentuhan kemahiran yang cocok dengan daging panggang atau daging domba confit. Bahan untuk 4 orang : 1 kg kentang500 g parsnip15 cl crème fraîche25 cl susu25 gr mentega Garam, ladaResep kentang tumbuk dan parsnipKentang tumbuk dan parsnip mudah disiapkan, pilih apel yang tepat kentang tumbuk (Bintje) Mulailah dengan mengupas dan kemudian membersihkan kentang dan ubi.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Kari sayur: ringan dan harum

Segar, harum, ringan dan mudah dibuat, kari sayur ini sangat nikmat .... Bahan untuk 4 orang: 1 potong jahe segar1 bawang1 / 2 kaleng nanas potong2 kentang2 kubis Romanesco2 sdm. 1 sdm minyak bunga matahari jinten2 lembar daun salam2 siung3 biji merica2 sdt.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Gratin sayuran yang terlupakan dengan keju

Berikut resep gratin dengan sayuran yang terlupakan, ubi, labu kuning, wortel ungu di Nantes Curé Bahan untuk 4 orang: 2 siung bawang putih 2 parsnip ½ labu 4 wortel ungu 1 Curé Nantais (atau lainnya) 15 g mentega semi asin 25 cl krim cair Garam , lada segar> Kesehatan: manfaat kesehatan dan khasiat artichoke Jerusalem Resep untuk gratin sayuran yang terlupakan dengan keju Kupas dan cincang hanya satu dari 2 siung bawang putih.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Zucchini tagliatelle

Berikut adalah zucchini tagliatelle dari super blogger kami Clélia, ideal sebagai starter atau sebagai pendamping. Segar, renyah, enak, tajam dan sangat baik untuk kesehatan dan bentuk tubuh Anda! sayuran hijau dan mint, bahannya sangat cocok Bahan untuk 6 orang: 5 zucchini cantik 1 jeruk nipis Beberapa daun mint segar Minyak zaitun Garam, merica Resep zucchini tagliatelle Tips: Anda tentu saja bisa membuat resep dengan lemon kuning dan rempah-rempah segar: daun bawang, ketumbar… Tapi hari ini mint telah menjadi wahyu.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Zucchini dan rostis bit

Mudah, cepat dan murah sekaligus resep zucchini dan rostis bit ini sama enaknya dengan aslinya.Cobalah resep gurih dan berwarna-warni ini tanpa penundaan dan Anda akan dimenangkan! Bahan untuk 4 orang: 1 bit1 zucchini50 g parut emmental 6 sdm. remah roti 2 sdt.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Zucchini dilapisi tepung roti, saus yogurt kari

Berikut adalah iringan asli zucchini yang dilapisi tepung roti dengan saus yoghurt kari, meleleh dan renyah Bahan untuk 4 orang: 1 siung bawang putih 2 yogurt diaduk ½ sdt. sendok makan kari2 zucchini ½ ikat ketumbar1 butir telur4 sdt. sendok makan tepung 30 g remah roti 1 gerimis minyak Garam Dilapisi tepung roti, saus yogurt kari Kupas, buang kulit dan hancurkan siung bawang putih dalam perasan bawang putih.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Pumpkin and chickpea ratatouille, balsamic

Berikut adalah resep ratatouille yang telah dikunjungi kembali, dengan labu dan buncis yang dibumbui dengan cuka balsamic. Makanan pendamping yang ideal untuk daging dan ikan Anda. Waktu persiapan: 15 menit Waktu pemasakan: 20 menitResep untuk 4 orang: 400 gr labu ½ bawang merah 380 gr tomat kaleng utuh 200 gr buncis matang Di lemari Anda 2 sdm.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Roti sayur kecil: segar!

Sebagai pendamping ikan atau daging, panekuk sayur kecil adalah resep orisinal, ringan dan lezat Bahan untuk 4 orang: Dengan bahan-bahan ini Anda dapat membuat sekitar 8 hingga 12 pancake tergantung ukurannya. 2 kentang3 wortel2 cukini100 gr kacang polong2 sdm daun ketumbar cincang1 sdm daun kemangi segar cincang 2 telur Minyak zaitun 2 sdm Parmesan parut Cukup mudah dibuat, resep pancake dengan sayuran kecil (kentang, wortel, zucchini dan kacang polong) ini akan membuat Anda terkejut. tamu!
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Keset Kentang Herb

Mudah dan cepat disiapkan, keset kentang akan cocok dengan daging dan panggangan Anda atau hanya dengan salad yang enak Bahan untuk 4 orang: 500 g kentang 2 sdt. kucai2 sdm. peterseli daun datar 8 cl minyak bunga matahari 50 g garam mentega setengah garam, merica Keset kentang dengan bumbu - Cuci herba.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Sayuran tandoori

Beraroma nikmat, resep sayuran tandoori dengan zucchini, terong, apel dan rempah-rempah ini sangat menyenangkan.Bahan untuk 4 orang: 2 siung bawang putih2 apel1 zucchini1 terong2 pot yogurt tawar1 sdt. sendok makan bumbu tandoori2 sdt. sendok makan minyak zaitun 1 jeruk nipis 3 tangkai daun mint. Garam sayuran Tandoori - Kupas dan hancurkan siung bawang putih di perasan bawang putih.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Leek gratin dengan Brie de Meaux

Ini adalah resep yang enak untuk bawang perai gratin dengan Brie de Meaux, cocok dengan salad atau dengan panggangan yang bagus Bahan untuk 4 orang: 8 daun bawang 120 g Brie de Meaux 10 g mentega Untuk saus bechamel: 30 g setengah mentega garam 30 g tepung 50 cl susu murni 1 sejumput pala Garam, lada segar Gratin daun bawang dengan Brie de Meaux - Pisahkan bagian putih dari daun bawang hijau.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Adas gratin

Enak dan sangat ekonomis, resep gratin adas ini akan cocok dengan ikan dan panggangan musim panas Anda Bahan untuk 4 orang: 4 umbi adas 1 siung bawang putih 2 sdt. sendok makan minyak zaitun tapenade 5 fillet ikan teri dalam minyak 1/2 paprika (kalengan) 4 sdt.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Kari Courgette

Kari Zucchini adalah perpaduan yang lezat dan pendamping ideal untuk daging putih dan ikan.Bahan untuk 4 orang: 1 potong jahe3 bawang1 kg zucchini50 cl susu fermentasi30 g tepung jagung2 sdm. 1 sdm minyak bunga matahari sendok teh kari 1 sdt. sendok teh biji sawi 1 kaleng kecil buncis 4 sdt.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Roti bebas gluten dengan buah zaitun dan rosemary

Ini resep roti bebas gluten dengan buah zaitun hitam dan rosemary, untuk sentuhan Italia di tengah meja Persiapan: 20 menit Memasak: 20 menit Istirahat: 1 jam 15 menit Bahan untuk 4 orang: 20 buah zaitun hitam diadu 2 tangkai rosemary 40 g mentega semi asin 1 sachet ragi kering 20 kl air 500 g tepung bebas gluten untuk roti (atau campuran) 1 sejumput soda kue 3 sejumput kari 1⁄2 sdt.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Terong diisi dengan Morbier, camilan

Bersantap dan adiboga, terong isi keju Morbier ini benar-benar nikmat Bahan untuk 4 orang: 2 terong 100 g Morbier 15 g mentega semi-asin 4 keju Swiss kecil 2 bawang 1 siung bawang putih tumbuk 1 gerimis minyak zaitun 2 sejumput cabai d'Espelette Untuk membaca juga: manfaat kesehatan dan keutamaan terong Terong isi keju Panaskan oven sampai 180 ° C (th.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Sayuran kecil hancur

Berikut resep crumble yang enak dengan sayuran kecil, brokoli, adas dan wortel Bahan untuk 4 orang: 50 g mimolette tua 2 bawang 1 brokoli 1 adas 3 wortel 80 g tepung 120 g mentega setengah asin (termasuk 40 g untuk memasak sayuran) Salt Pepper du moulin Baca juga: Khasiat dan khasiat brokoli Vertus adas Khasiat dan khasiat wortel Hancur bersama sayuran kecil - Parut mimolette.
Baca Lebih Lanjut
Dukung

Zucchini gratin di semak-semak

Ini resep yang sangat sederhana untuk dibuat. Untuk itu, Anda tidak perlu banyak: zucchini dan bush, keju dari susu domba segar Waktu persiapan: 10 menit Waktu memasak: 30 menit Bahan untuk 4 orang: 2 zucchini 1 bawang 200 g semak 1 telur 20 cl krim asam 1 sejumput jinten Garam dan merica Resep untuk zucchini gratin di semak-semak Panaskan oven Anda hingga 180 ° (Termostat 6) Masukkan zucchini di bawah air untuk membersihkannya.
Baca Lebih Lanjut